Alba Studio : le nouveau cocon bien-être réservé aux femmes à Nancy
Alba Studio, c’est le nouveau rendez-vous bien-être des Nancéiennes ! Un studio entièrement dédié aux femmes, où l’on vient se reconnecter avec soi-même dans une ambiance douce et apaisante.
Dès qu’on pousse la porte, on est accueilli par une déco soignée aux tons verts, terracotta et beige, des voilages qui filtrent la lumière… Bref, un véritable cocon où chaque détail a été pensé pour vous faire décrocher du quotidien.
Pilates Reformer, Pilates Mat, Yoga et pause gourmande
Au programme : des cours de Pilates Reformer, de Pilates Mat et de Yoga encadrés par une professeure passionnée et bienveillante. Ici, on mise sur la précision des mouvements, la douceur et l’écoute de son corps. Que vous soyez débutante ou plus confirmée, vous trouverez votre place dans une ambiance sans jugement.
Et parce qu’un bon moment ne s’arrête pas à la fin du cours, Alba Studio vous invite à prolonger l’instant autour d’un café ou d’un matcha dans son espace détente. Le genre de petit plus qui fait toute la différence !
L’histoire d’Albane, fondatrice passionnée
Derrière ce projet, il y a Albane, une Nancéienne qui a découvert sa passion pour le Pilates lors de ses années parisiennes. De retour dans sa ville, elle a voulu créer un lieu à son image : épuré, sincère et exclusivement dédié aux femmes. Un espace où l’on se sent libre, à l’aise, simplement soi-même.
Les cours se font en petit comité pour garantir un accompagnement personnalisé et une vraie attention à chaque participante. Une ambiance intimiste qui crée rapidement une belle énergie de groupe.
